In de CrossFit-scene is de ‘Double Under’ een WOD die veelvuldig terugkeert en bij menig atleet voor problemen zorgt. En dat is niet nodig! Want met het juiste materiaal, tips en een clinic, heb je een Double Under zo onder controle. En dan is een serie direct binnen handbereik. En daarvoor hoef je zeker niet buiten de Nederlandse grenzen te kijken!! Wij hebben wat jij zoekt.
Het juiste materiaal vind je hier: http://www.ropeshop.nl/ropeshop/3-speed-rope/.
Tips worden in een enorme verscheidenheid gegeven. Omdat wij de Double Under beheersen en aanleren, weten we wat wel, en wat niet optimaal werkt.
Daarom weten we ook dat er in de CrossFit-scene onbegrijpelijke aanwijzingen gegeven worden. Kijk maar eens naar de beelden voorafgaand aan de 3e WOD voor de LLTD2014 Qualifier: http://youtu.be/3L0H4K9rEr8.
Ga daarom zeker naar onze tips!
Omdat het vaak net even makkelijker is om theoretische tips om te zetten in de praktijk wanneer een expert naar je kijkt en aanwijzingen geeft is een clinic van een uur een absolute meerwaarde.
