Aan het begin even geïnventariseerd wie er spierpijn had. Beetje kuiten, maar ook buik en bekken. Maar allemaal niet langer dan twee dagen. En niet zo erg dat ze niks meer konden. Dus: Helemaal goed.

Vandaag dus de tweede keer met de ‘Flevolandse’ ROC-studenten. Eventjes inspringen. Daarna heen-en-weer-coordinatief en de serie van 10.
Maar al snel over naar 2-in/-met-1-Rope. Mooie samenwerkingskoppels. Over gegaan naar Travellar. Maar met de gehele groep was de overgang iets te hoog gegrepen. Wel veel inzet. Maar de gehele groep 'travellen' lukte vaker niet dan wel. :-)
Even een korte break. Kletsen over calorieën, voedsel en bewegen. En weer verder. Maar nu met Single Rope in een langer Rope. SUPER geslaagd. En zelf Basic Jump in Long Rope tempo. GOED!!!

Aan het eind weer een team-opdracht: Kruis met vier draaiers.
Mooi einde. En volgende week al weer de derde keer...