Om 10:00 uur kwam de eerste groep studenten van de Hogeschool Utrecht de zaal binnen.
"Dus je noemt Touwtje Springen gewoon Rope Skipping? Ja. Dat klinkt inderdaad wel een stuk cooler.". En dan denk ik: 'Je gaat het verschil tussen beiden nog wel merken.'. Maar leg toch uit dat het één de basis is voor het ander.

Dan gaan ze aan de slag. Welk kleur touwtje pak ik? Hoe moet ik springen? Wat doen de anderen? Zullen we samen springen?!
Na één nummer van David Guetta laat ik ze allemaal op de korte zijde van de zaal verzamelen, en begin met het stuk 'automatisme en ik'. En laat ze ervaren wat vanzelf gaat, waarom dat zo is, en hoe dat je af en toe behoorlijk in de weg kan zitten.
Vervolgens gaan we over naar het conditionele muzikale gedeelte, waarin in het rustmoment de complexe Skill één keer voorgedaan wordt. "Doe maar na. EN... De gehele groep moet het zo kunnen."...

Snel nog even 'Met z'n tweeën in een Rope'. En afsluiten met Double Dutch. Stap 1. Stap 2. Stap 3a. Stap 3b. "Iedereen kan het binnen 1 minuut!", is mijn bewering. Want ik heb gehoord dat sommigen een hele vreemde draai-methodiek aangeboden hebben gekregen. En de juf die het nog nooit gekund heeft, staat binnen 30 seconden te springen. Wat GAAF!!!

Inmiddels is de tweede groep binnen aan het komen, en bijna de gehele eerste groep al weg. Snel wisselen dus. En ook met deze groep aan de slag.

En alle groepen aan het eind de credit-cards voor de site http://vetvermoeiend.mydigitalsportcoach.com uitgedeeld; zo kunnen ze zelf nog even verder kijken en oefenen.