0
Terug naar overzicht

10 oktober 2012
USC – Amsterdam

USC - Amsterdam

Deelnemers: Studenten en personeel.

Vijfde maal Rope Skipping in de reeks van 9 weken.






Vandaag:

- Inspringen / Warming-up Single Rope.

- Side Swing & Side Swing Cross.

- Double Unders (naar Double Under Side Swing Cross).

- 2-met1-Rope: Travellar.

- Speed: 60 stappen met rechts.


Meer informatie: http://www.usc.uva.nl/algemeen/sporten.php?sport_id=105&pag_id=208

Meer weten?

Vraag vrijblijvend meer informatie.