Waldheim - Baarn
Deelnemers: Sportklas 1 & 2.
Totaal aantal deelnemers vandaag: 30
Kennismaking met Rope Skipping als beweegactiviteit en Sport - 1 van 3
Vandaag vertrok ik richting Baarn. Het was de eerste les voor twee sportklassen.
Toen ik aankwam was er nog een gymles bezig, maar meteen daarna kon ik alles klaarzetten.
Toen de leerlingen binnenkwamen vroegen ze allemaal een beetje verbaasd: "Gaan we bijna twee uur touwtje springen? Wat gaan we dan allemaal doen?". "Maar ik kan helemaal niks!!", zei weer een ander.
Ik heb ze eerst een kleine demonstratie gegeven over wat nu Touwtje Springen is en wanneer het Rope Skipping wordt.
Daarna konden ze zelf aan de slag.
We begonnen met verschillende loopvormen heen en weer. Sommige waren eerst wat aan het ruziën met hun touwtje en andere sprongen al vrolijk en soepel heen en weer. De oefeningen werden steeds uitdagender en de lastigere moesten dan ook meerdere keren geoefend worden, want ze wilde ze wel ECHT onder de knie hebben.
De muziek ging aan en iedereen zocht een plekje in de zaal.
Eerst rustig de basis en van daaruit steeds wat moeilijker. Aan het eind zijn we begonnen met de routine 'Delft'. Over drie weken moet hij er bij iedereen inzitten en krijgen ze ook een cijfer. Niet alleen voor de uitvoering, maar ook voor hun inzet tijdens de routine.
Als laatste zijn we met twee-in-een touw aan de slag gegaan. De fantasie hierbij kan eindeloos zijn.
Sommige vonden met zijn tweeën niet gezellig genoeg en gingen met zijn drieën aan de gang. Eén groepje begon zelfs al met Double Dutch; al wisten ze dan niet echt meer hoe het moet. "We gaan hier de volgende keer mee aan de gang!", zei ik. "Dan zullen ze zien dat het niet zo moeilijk is als dat het lijkt.".
De volgende les staat al op de planning voor
28 januari. In de tussentijd kunnen ze zelf gaan oefenen voor de routine.
Als het goed is staat er een filmpje van op hun leersite. Ik ben benieuwd.
